香菇肉末糯米烧卖的热量和减肥功效

1、食材：糯米饭、新鲜香菇（已清洗切碎）、肉末、饺子皮

2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。

3、加适量的生抽。

4、翻炒翻炒。

5、随后，合入糯米饭和切好的新鲜香菇翻炒翻炒。

6、接着，加适量的盐。

7、调味炒匀。

8、盛出、待用。

9、然后，将饺子皮放在案板上用擀面杖擀一下。

10、搁入炒好的香菇肉末糯米饭，用手沿皮边缘捏至张口状，收出小褶子来，微微露出馅儿即可。

11、最后，放入蒸锅中，上汽后蒸十分钟。

12、开盖取出。