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香煎玫瑰饺子的热量

香煎玫瑰饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子皮1230千卡253千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量555香煎玫瑰饺子热量/卡路里1329千卡
棒球热量1329千卡,相当于棒球266分钟消耗的热量300

香煎玫瑰饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

饺子皮 12个、 饺子馅儿 若干、 饺子肉 半斤、 鸡蛋 一个、 一根、 鸡精 两勺、 三勺、 胡椒粉 一勺、 香油 两勺
食材功效信息

饺子皮的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、补虚损、和血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、预防动脉硬化等功效;可与玉米、肥牛、干辣椒搭配;与红薯、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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