| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 738克 | 松茸煲鸡汤热量/卡路里1225千卡 | |||
 热量1225千卡,相当于滑板245分钟消耗的热量300 | |||||
1、三黄鸡焯水去腥。
2、松茸泡发，洗净。
3、九阳铁釜放入葱、姜、八角。
4、放入三黄鸡、松茸。
5、加适量水。
6、启动饭煲煲汤功能，程序默认1个半小时。
7、鸡汤煲好了。
8、放几粒枸杞，即可享用！
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体力、强壮身体、补虚损等功效；可与冬虫夏草、板栗、油菜搭配；与鲤鱼、兔肉、芥末相克，同食可能会引起不适；
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