黑芝麻戚风的热量和减肥功效

1、食材准备好；

2、准备俩无水无油的容器，蛋清分离，备用；

3、蛋黄中依次加入白糖、色拉油、还有牛奶，搅拌，充分融入；

4、筛入低粉，搅拌；低粉用筛筛入尽量的多的空气；

5、搅拌均匀的面糊，很细腻哦；

6、蛋清，用打蛋器，打至鱼眼泡状态；

7、分次加入白糖，用打蛋器打发蛋清；

8、蛋清，打发至提起倒立的直立三角，这样就可以了；

9、打发的蛋清分次加入到蛋黄液中，用切半的方式，以免消泡；

10、加入黑芝麻，切拌，均匀；这时候可以预热烤箱了；

11、搅拌好的面糊，倒入蛋糕模具中，振几下，出气泡；

12、中下层，170度，上下火，60分钟，开烤～

13、出烤箱后，倒扣，待凉脱模就可以了；