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杏仁椰香小餐包的热量

杏仁椰香小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1444千卡361千卡
总量469杏仁椰香小餐包热量/卡路里1543千卡
修建房屋热量1543千卡,相当于修建房屋281分钟消耗的热量330

杏仁椰香小餐包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个(约50)克、 椰汁 200克、 高筋面粉 400克、 全脂奶粉 24克、 细砂糖 70克、 4克、 酵母 6克、 黄油 40克、 蛋黄(表面装饰) 1个、 杏仁片(表面装饰) 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与洋葱、韭菜、香椿搭配;与红薯、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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