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葱香芝士肉松面包的热量

葱香芝士肉松面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋36千卡143千卡
总量25葱香芝士肉松面包热量/卡路里36千卡
仰泳热量36千卡,相当于仰泳5分钟消耗的热量420

葱香芝士肉松面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 25克、 高粉 200克、 低粉 50克、 135克、 奶粉 10克、 3克、 白糖 25克、 黄油 20克、 酵母 3克、 香葱 20克、 洋葱 20克、 马苏里拉奶酪碎 适量、 沙拉酱 适量、 黑胡椒粉 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、解热烦等功效;可与桂圆、西红柿、洋葱搭配;与鹅、红薯、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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