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迷糊娃娃蛋糕的热量

迷糊娃娃蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
猕猴桃222千卡56千卡
总量465迷糊娃娃蛋糕热量/卡路里321千卡
钢铁厂工作热量321千卡,相当于钢铁厂工作40分钟消耗的热量480

迷糊娃娃蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 猕猴桃 适量、 果味粉 适量、 泡打粉 2克、 低粉 45克、 奶油 350克、 牛奶 30克、 白砂糖 30克、 色拉油 15克、 珍珠糖 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、养血发胎等功效;可与小米、丝瓜、圆生菜搭配;与甲鱼 、味精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、美容、利尿通便等功效;可与蛋黄、薏米、橙子搭配;与青蟹、河蚌、动物内脏相克,同食可能会引起不适;

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