| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 42千卡 | 52千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 830千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 310克 | 苹果生姜面包热量/卡路里872千卡 | |||
 热量872千卡,相当于铺瓷砖194分钟消耗的热量270 | |||||
1、苹果去核留皮，切成1cm见方的小块，生姜去皮切碎
2、称量材料：将搅拌刀安装到面包桶底部，用电子秤准确的称量材料。没有搅拌刀是没法揉面的，所以务必把搅拌刀安装好。
3、放入材料：按照面粉、盐、砂糖、黄油、鸡蛋的顺序加入材料。
4、加水：其他材料全部放入后，最后加水
5、加入酵母粉：从酵母自动投入口加入称量好的酵母粉。选择“面包功能”，“普通烤色”，按下开始键。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、补脑养血、防癌等功效；可与青鱼、鱼肉、黄鱼搭配；与紫甘蓝、萝卜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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