| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 蜂蜜百香果饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于烤面包266分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好所需要的材料。
2、百香果掰开，挖出里面的果汁放入杯中。
3、倒入500ML凉开水水搅拌均匀。
4、根据自己的口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
5、倒入杯中喝的时候倒上一些。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除湿、促消化等功效；
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