川味啤酒鱼的热量和减肥功效

1、鲤鱼先把鱼腥线去掉，里外洗干净；在用姜片，葱段，盐巴，料酒腌制半小时

2、豆瓣酱，泡海椒剁细；五花肉切粒粒

3、姜片切颗，蒜也切颗；葱切小节

4、炸鱼的油【我用了1公斤，油没有浪费，还可以炒菜】；油温要烧到七成热高点，冒大量的青烟

5、用干帕子把鱼的内外擦干，鱼头沿着锅边，放入锅里油炸；我炸了1分多钟【不能炸太久】；捞起来备用

6、锅里留炸鱼的余油，把五花肉粒，煸炒

7、煸炒干的肉粒，放豆瓣酱点点，调味；肉粒捞起来备用

8、锅里重新放油，先把花椒炸香，接着用小火炒豆瓣酱，泡海椒，姜蒜米；炒出红油来

9、里面加啤酒1瓶，要是鱼大可以放一瓶半

10、把肉丁，葱节放下去

11、接着放炸好的鱼，小火烧，中途把里面汤汁淋在鱼身体；鱼烧入味道，上色，用大火把里面的汤汁收干

12、装盘，面上撒上小葱