| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于按摩102分钟消耗的热量240 | |||||
1、四个胖胖的黄桃。
2、去胡，切好。
3、加冰糖，水，柠檬汁，小火煮二十分钟，就是这么简单。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、降血糖、祛除黑斑等功效；
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