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葱香蓝莓酱面包的热量

葱香蓝莓酱面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量319葱香蓝莓酱面包热量/卡路里1002千卡
单板滑雪热量1002千卡,相当于单板滑雪159分钟消耗的热量378

葱香蓝莓酱面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 高筋面粉 250克、 牛奶 80克、 糖霜 40克、 黄油 35克、 酵母 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、滋阴润燥等功效;可与青椒、圆生菜、干贝搭配;与红薯、鹅、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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