芒果雪媚娘的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、糯米粉和小麦淀粉放入容器中。

3、把糖粉倒入牛奶中，搅拌均匀，使糖粉融化。

4、牛奶和糖粉的混合液倒入盛有粉类的容器中，搅拌均匀。基本看不到干粉。

5、再取一个碗，然后把粉浆过筛。这样冰皮会更细腻。

6、过滤后的粉浆放入蒸锅，大火蒸30分钟，让其变成奶糕。

7、奶糕蒸熟后放入黄油，充分揉匀，然后放入冰箱冷藏一个小时。

8、然后准备糕粉，取适量水磨糯米粉，放入锅内翻炒2分钟，取出备用。

9、准备内馅，芒果切成小块

10、打发奶油。

11、冷藏好的面团分成25克一份。共14份，取一份面团沾满糕粉，用擀面杖擀成薄面皮。放入雪媚娘磨具中，先放入打发好的淡奶油，在放入芒果，上面在铺一层淡奶油。然后将面皮像包包子一样捏紧。做好的雪媚娘有褶皱的一面像下

12、放入纸托中，放入冰箱冷藏半小时以上就可以食用了！