| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜汁 | 克 | 36千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 卡通蔬菜面片热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于踮脚8分钟消耗的热量288 | |||||
1、胡萝卜用原汁机榨汁，只有100%的原汁才能做出颜色鲜艳吸引小朋友的美食
2、用渣好的胡萝卜汁和面
3、把和好的面团擀成2mm厚的面饼
4、用模具压出喜欢的形状
5、由于孩子没在我今天就不煮了，妈妈们可根据宝宝的口味煮给他吃，剩下的可以冻冰箱里
胡萝卜汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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