咖喱荞麦面的热量和减肥功效

1、我用的就是这里面的面饼，你也可以选择粗一点的荞麦面。更有嚼劲儿。
不是做广告，这个面超级难吃！！

2、我们只要这个面饼就可以啦。

3、荞麦面煮到九分熟，捞出过凉水后沥干水分。

4、锅内烧少许油下一个切碎的西红柿。

5、西红柿炒软，加入青椒翻炒一下，加少量水，
然后放咖喱和盐搅拌均匀。
（我用的是咖喱块，粉可能会更方便吧）

6、然后加入沥干水的面，
一边搅拌一边炒，直至面上都裹上咖喱汁。

7、完成啦，这个面很适合懒人动手，哈哈哈~~~。