| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 清真沙琪玛热量/卡路里1035千卡 | |||
 热量1035千卡,相当于水上排球345分钟消耗的热量180 | |||||
1、用鸡蛋和面，醒半小时
2、醒好面，擀成片，
3、切成2-3cm条
4、放入油锅炸至金黄出锅
5、锅中放水，白砂糖，蜂蜜熬制融化倒入小条搅拌均匀
6、出锅倒入盒子压实放凉即可食用
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
