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兔子香肠面包的热量

兔子香肠面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
火腿肠199千卡212千卡
总量163兔子香肠面包热量/卡路里298千卡
聚会热量298千卡,相当于聚会199分钟消耗的热量90

兔子香肠面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 火腿肠 2个、 高粉 420克、 牛奶 260毫升、 白糖 50克、 黄油 30克、 酵母 4克、 4克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与紫菜、明虾、玉米搭配;与甲鱼 、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

火腿肠的热量212千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补虚、润肠胃、止消渴等功效;

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