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简易版烤年糕的热量

简易版烤年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69简易版烤年糕热量/卡路里99千卡
摩托艇运动热量99千卡,相当于摩托艇运动40分钟消耗的热量150

简易版烤年糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 糯米粉 220克、 牛奶 150毫升、 白糖 60克、 植物油 50毫升、 黄油 45克、 泡打粉 7克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与干辣椒、牡蛎 、玉米搭配;与糖精、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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