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豆浆爱心蛋糕吐司的热量

豆浆爱心蛋糕吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69豆浆爱心蛋糕吐司热量/卡路里99千卡
跑步机热量99千卡,相当于跑步机25分钟消耗的热量240

豆浆爱心蛋糕吐司的做法共18个步骤

食材主料/辅料

中种面团鸡蛋 30克、 主面团蔓越莓干 50克、 鸡蛋 4个、 高粉中种面团 200克、 中种面团砂糖 6克、 中种面团牛奶 64克、 中种面团淡奶油 56克、 中种面团酵母 2克、 主面团糖 30克、 主面团盐 3克、 主面团酵母 2克、 主面团奶粉 12克、 主面团黄油 8克、 黄油 200克、 糖粉 130克、 低粉 190克、 泡打粉 4克、 红曲粉 8克、 香草精 5克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、健脑益智等功效;可与丝瓜、青椒、圆生菜搭配;与味精、兔肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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