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绵软花朵磅蛋糕的热量

绵软花朵磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋143千卡143千卡
鸡蛋143千卡143千卡
总量200绵软花朵磅蛋糕热量/卡路里286千卡
拖地板热量286千卡,相当于拖地板82分钟消耗的热量210

绵软花朵磅蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 100克、 鸡蛋 100克、 低粉 130克、 原味酸奶 100克、 黄油 120克、 白糖 100克、 泡打粉 4克、 2克、 抹茶粉 5克、 可可粉 5克、 低粉 130克、 原味酸奶 100克、 黄油 120克、 白糖 100克、 泡打粉 4克、 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与黄豆、生菜、基围虾搭配;与鹅、田鸡、豆奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与肥牛、韭菜、小米搭配;与味精、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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