手撕老面包的热量和减肥功效

1、将面团材料中除黄油以外的材料混合成光滑面团，加入黄油揉至完全阶段，能拉出薄膜，破的洞洞呈光滑状态。盖保鲜膜，室温发两倍大。

2、发酵好后，排气滚圆。

3、分成八等份，松驰15分钟。

4、八寸戚风模具抹黄油，以防烤时面包粘到模具不好脱模。

5、取其中一份面团，擀成椭圆形。

6、涂上一层融化的黄油。

7、继续擀面团，一共4份叠在一起，每份中间都需要涂融化黄油。

8、用擀面杖擀几下，压实一些，长边卷起，成个圆柱体。

9、分成6-7等份。这样做出来就是12-14等份。

10、摆入到模具中。摆得规整一些。 这样出来才好看。

11、二次发酵至一倍大，用的烤箱发酵功能，40分钟。

12、烤箱预热180度，上下火下层，20分钟。烤好后立即趁热涂上融化的黄油在面包表面即可，脱模冷却。