蜂蜜水果缤纷的热量和减肥功效

1、把柠檬、西柚，用盐搓揉洗净。然后切片，可以稍微切的厚一点??

2、取百香果，对切取出里面的果肉。放到小碗里一会备用

3、把玻璃瓶洗净晾干，不然水果缤纷不耐保存哦

4、然后把柠檬、西柚，好看的摆放到玻璃瓶中

5、最重要的来啦，把纯天然蜂蜜倒到水果上，超到边?水果

6、?到瓶子一半的时候，就可以?一些百香果进去啦

7、然后接着?西柚 柠檬，用蜂蜜把水果完全泡起来，纯天然蜂蜜有杀菌的功效，这样水果才不容易变质

8、做好的蜂蜜水果缤纷，常温保存10多天，放冰箱保存时间更长一些

9、食用的时候可以直接用冰水，温水冲泡，当然，可以试试?冰雪碧或者苏打水，更刺激好喝哦