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兰香子樱花水信玄饼的热量

兰香子樱花水信玄饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白凉粉19千卡37千卡
兰香子49千卡324千卡
总量65兰香子樱花水信玄饼热量/卡路里68千卡
读书热量68千卡,相当于读书52分钟消耗的热量78

兰香子樱花水信玄饼的做法共21个步骤

食材主料/辅料

白凉粉 50克、 兰香子 1小勺、 饮用水 1000毫升、 盐沁樱花 几朵、 冰糖 适量、 糖桂花 适量
食材功效信息

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

兰香子的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清理肠胃、养胃、降血脂等功效;

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