| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 25克 | 桃酥热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡,相当于插花19分钟消耗的热量114 | |||||
1、白糖和玉米油混合均匀
2、搅匀后倒入蛋液，打至有纹路
3、筛入低粉
4、拌至没有干粉
5、平均成分25克左右的剂子，按扁，刷蛋液，撒上芝麻
6、放入预热好的烤箱，180度烤15分
7、成品
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效；可与圆生菜、生菜、基围虾搭配；与茶叶、茶叶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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