鸡蛋手擀面的热量和减肥功效

1、原料：鸡蛋、面粉、盐。

2、面粉和盐混合后倒入面包桶中。

3、将鸡蛋打散后倒入面粉中，加入清水，启动和面程序，将面粉揉成面团。

4、从面包桶中取出面团，用手整理一下后，盖上保鲜膜醒发面团20分钟。

5、醒好的面团，稍微揉一下，就会变得光滑了。

6、将面团慢慢擀开。

7、擀成薄而大的圆面片，然后撒上薄面，再折叠。

8、切成自己喜欢的宽度即可，然后用手将面条散开，以防粘连。

9、成品。