咸香卷饼的热量和减肥功效

小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有除烦、润肺、嫩肤等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、清热解毒、预防癌症等功效；可与羊排、茼蒿、玉米搭配；与雪莲果、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；

腌韭菜花的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有温中行气、补肾、补肾温阳等功效；可与牡蛎、青鱼、绿豆芽搭配；与蒜薹、白酒、牛排相克，同食可能会引起不适；