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茴香疙瘩的热量

茴香疙瘩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茴香70千卡30千卡
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量573茴香疙瘩热量/卡路里1161千卡
马路散步热量1161千卡,相当于马路散步580分钟消耗的热量120

茴香疙瘩的做法共6个步骤

食材主料/辅料

茴香 一斤、 面粉 200左右克、 鸡蛋 1-2个、 十三香 少许、 食盐 适量
食材功效信息

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有理气散寒、助阳道、行气等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、百合、紫菜搭配;与兔肉、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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