菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
趣味甜甜圈的热量

趣味甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量499趣味甜甜圈热量/卡路里1534千卡
擦洗地板热量1534千卡,相当于擦洗地板404分钟消耗的热量228

趣味甜甜圈的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 牛奶 120克、 糖粉 60克、 黄油 50克、 鸡蛋 1个、 装饰糖粒 若干、 泡打粉 1克、 果料粒 若干、 巧克力 30克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、润肠、治便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与菠菜、红糖、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调味、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、保护肝脏等功效;可与干辣椒、荠菜、小米面搭配;与地瓜、牛奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1