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无油红糖蛋糕的热量

无油红糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红糖353千卡372千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量164无油红糖蛋糕热量/卡路里452千卡
循环训练热量452千卡,相当于循环训练56分钟消耗的热量480

无油红糖蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

红糖 95克、 鸡蛋 4个、 低筋粉 100克、 牛奶 40克
食材功效信息

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、补血养颜、补血等功效;可与黑豆、荷兰豆、小米面搭配;与皮蛋、牛排、牛里脊相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与紫菜、韭菜、海虾搭配;与味精、鹅蛋、红薯相克,同食可能会引起不适;

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