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奶酪曲奇饼干的热量

奶酪曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉566千卡354千卡
玉米淀粉242千卡346千卡
黄油1421千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
总量559奶酪曲奇饼干热量/卡路里2720千卡
骑独轮车热量2720千卡,相当于骑独轮车544分钟消耗的热量300

奶酪曲奇饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 160克、 玉米淀粉 70克、 白糖 100克、 黄油 160克、 鸡蛋 1个、 奶油乳酪 80克、 2克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、大便秘结、宽肠胃等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、舒缓肝气、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与茼蒿、桂圆肉、肥牛搭配;与牛奶、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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