红豆牛奶吐司面包的热量和减肥功效

1、面包桶里首先放入液体材料

2、在一个角落里放上盐在另一边放上白糖

3、加入面粉让面粉覆盖整个表面，最上面放入酵母粉

4、将面包桶放入面包机选择模式和风/英式，启动开始制作。

5、在第二次停止醒面时放入软化的黄油继续接下来的程序

6、和面程序结束可以拉出手套膜

7、面团在面包机里饧发，在面团已经发酵至1.5倍大小，按暂停

8、从面包桶里取出面团，滚圆排气盖上保鲜膜松弛10分钟

9、之后擀成长方形，长度比面包桶略小一点，在面皮的下端用手按扁

10、在面团表面均匀的撒上蜜红豆

11、由上向下卷起来，一定要卷的紧实些

12、放入面包桶，再按一下暂停键，机器继续接下来的发酵程序

13、在面团发酵时间制作菠萝酥皮：菠萝皮配方：黄油35克 糖粉30克 全蛋液13克 低筋面粉48克 奶粉10克 盐1克

14、黄油室温软化加入糖粉、细盐

15、搅打至松发

16、分次加入全蛋液搅拌均匀

17、加入低粉和奶粉

18、用硅胶刮刀翻拌成团

19、用保鲜膜包裹将酥菠萝皮擀成比面包桶略小点的长方形，放入冰箱冷藏备用。

20、当面团发酵至6分满，在即将开始烘烤前5分钟取出菠萝皮

21、平铺在面团表面，用刮板或其他用具压出菱形菠萝纹路即可

22、烘烤结束，取出面包桶小心取出面包放在晾网上晾凉