墨椒金针菇肥牛卷的热量和减肥功效

1、把姜葱蒜切好待用

2、把肥牛卷解冻，卷好金针菇待用

3、准备好所有材料，准备煮

4、姜葱蒜下锅爆香一下

5、加水

6、待水煮沸后加入配料：盐、生抽、胡椒粉、白砂糖、鸡精

7、加入简妹剁椒酱，香菇味道的，放两勺

8、待汤煮沸后放入之前卷好的肥牛卷

9、放肥牛卷的时候记得要小火

10、待全部放下去后开大火煮大约3分钟即可关火

11、起锅装盘

12、之前准备好的简妹剥皮辣椒，切两根放到煮好的肥牛卷上面 还要放一点点葱花上面

13、把高汤倒上去

14、完成