嚼劲巧克力曲奇的热量和减肥功效

鸡蛋 2只、黄油 285克、白糖 400克、香草精 10毫升、面粉 250克、无糖可可粉 65克、烘焙苏打 5克、盐 3克、半甜巧克力豆 335克

1、预热烤箱至175度。
2、将黄油和糖在一个大碗里混合到起泡为止。然后将一个一个混入，再混入香草精。然后将面粉、可可、烘焙苏打和盐混合在一起再倒进黄油混合物。然后加入巧克力豆。将茶匙大小的量舀到没刷过油的曲奇饼烤盘上。
3、在预热好的烤箱里烤8-9分钟。饼干会变软，在烤盘上稍微冷却下然后再取出彻底冷却。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、清热解毒、健脑益智等功效；可与桂圆肉、银鱼、菠菜搭配；与柿子、红薯、味精相克，同食可能会引起不适；

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