费南雪蛋糕的热量和减肥功效

1、杏仁片打成粉。

2、烤盘垫油纸，铺上一半分量的杏仁粉，预热好的烤箱175度烤至金黄色。

3、小锅内，放入无盐黄油，中火加热至黄油溶化再小火煮到颜色呈焦黄色，关火，室温冷却至21C左右时用。

4、烤过的杏仁粉放凉后，剩余的杏仁粉+低筋面粉+糖粉，一起过筛。

5、将4个蛋白打至起泡，一次性把过筛好的粉加入，搅拌均匀，再一次性倒入溶化冷却的黄油，搅拌至黄油与面粉融合均匀，即为做好的基本费南雪面糊。

6、烤箱预热170度。烤模刷一层黄油防粘，面糊倒入约3/4处，烤约20-25分钟。