| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 酸奶蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、纯玩票性质的一个小烤箱,就一扎高。没有控温,需要烤的时候人在边上看着,火大了需要手动关小。小烤箱一样可以烤出很好的蛋糕

2、蛋黄蛋清分开,在蛋清中加入四到五滴柠檬汁备用

3、四个蛋黄中加入90克酸奶,酸奶包装有大小,原来用的都是100g的,这回买的时候没仔细看,买了90g的,余下的用牛奶补充了

4、将15g糖和除了低筋粉意外的所有原料加入蛋黄中

5、搅拌至油与蛋液顺滑结束。我这里用的油就是普通的食用油,用黄油的话味道更赞

6、加入面粉,如果想让蛋糕口感更细腻,可以减少低筋粉的用量,加入一些淀粉。加淀粉的话要先将面粉和淀粉混合均匀后过筛。

7、搅拌均匀后备用,我通常会在打蛋清前将蛋黄液准备好,这样通过打蛋清的时间会让蛋黄液充分的融合,顺滑

8、开始打蛋,一定要在打起大泡沫后再加糖。分三次加入糖,每次15g。

9、打成硬性打发就好,提起打蛋器有漂亮的小尖

10、将打好的蛋清分三次加入,此图为第一次

11、搅匀后加入第二次

12、第三次将搅好的蛋糕液倒入蛋白盆里搅拌均匀

13、彻底搅拌均匀后的样子

14、倒入模具,拿起震荡至无大气泡,水浴法烤40分钟,中间加盖锡纸盖。

15、刚出炉的蛋糕,因为用的是乳酪蛋糕的不沾模具,所以出锅后两分钟左右就要出模,不然模具会使蛋糕底部回缩

16、彻底放凉后表面略有回缩,但是不会有太大的变化

17、放到准备好的盒子里就可以放入冰箱冷藏了。保质期三天。三天内口感不会变,非常适合喝咖啡的时候吃。

18、如果锡纸盖加晚了后果就是这个样子……
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与桂圆、菠菜、西红柿搭配;与鹅、鹅蛋、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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