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定胜糕的热量

定胜糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大米粉366千卡366千卡
糯米粉181千卡361千卡
红豆沙38千卡94千卡
白糖196千卡392千卡
0千卡1千卡
糖桂花168千卡357千卡
总量332定胜糕热量/卡路里949千卡
减肥操热量949千卡,相当于减肥操158分钟消耗的热量360

定胜糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

大米粉 100克、 糯米粉 50克、 白糖 50克、 糖桂花 2小勺、 红豆沙 40克、 45克
食材功效信息

大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止虚汗、补中益气、壮气提神等功效;可与莲藕、乌鸡、兔肉搭配;与鸡翅、苹果、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

红豆沙的热量94千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消胀满、降血糖、通小肠等功效;可与黑米、鸭肉、兔肉搭配;与盐、冬瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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