红烧肉煮娃娃菜的热量和减肥功效

1、食材：娃娃菜、红烧肉

2、将娃娃菜清洗一下。

3、放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。

5、接着，合入红烧肉翻炒一下。

6、然后，加适量的清水煮开煮至娃娃菜断生熟软。

7、最后，加适量的生抽。

8、加适量的盐。

9、调味翻匀，即成。