| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 香烤棉花糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于跑步84分钟消耗的热量480 | |||||
1、准备好棉花糖、盘子和巧克力酱
2、用签子串起棉花糖，其它的放在盘子上
3、送入预热好的烤箱中层：180度上下火，烤5~8分钟
4、时间到了，取出棉花糖
5、最后在棉花糖表面挤上一些巧克力酱
6、就是这样的，享受美味，两种甜味配合，真是好吃
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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