| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛尾 | 克 | 735千卡 | 147千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 人参牛尾汤热量/卡路里735千卡 | |||
 热量735千卡,相当于打理草坪134分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备牛尾，山参，枸杞，大枣
2、牛尾冷水焯熟，捞出来
3、把食材都洗干净，高压锅熬开，然后倒入汤锅中小火熬一个小时，喝的时候自己添加调料
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血气、补精髓、滋容颜等功效；
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