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糯米仔糕的热量

糯米仔糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆糯米3480千卡348千卡
五花肉1803千卡508千卡
鸭蛋695千卡180千卡
总量1741糯米仔糕热量/卡路里5978千卡
做题热量5978千卡,相当于做题3321分钟消耗的热量108

糯米仔糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

圆糯米 1000克、 五花肉 适量、 鸭蛋 8个、 少许
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、润肌肤、补虚等功效;可与山楂、大蒜、茄子搭配;与香菜、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

鸭蛋的热量180千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清肺火、清凉、降压等功效;可与银耳搭配;与桑椹、李子、桑葚相克,同食可能会引起不适;

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