多彩甜甜圈的热量和减肥功效

1、模具准备好,内侧薄薄涂一层奶油。

2、奶油放置室温软化,搅拌成糊状以后加入60G糖,继续搅拌至奶油发白的程度。

3、将一个鸡蛋打散,分两到三次加入奶油里,搅拌均匀。

4、将低筋面粉与泡达粉过筛,筛入鸡蛋奶油糊里,搅拌均匀。

5、将搅拌好的面糊倒入挤花袋,挤入模具中.表面抹平。

6、将搅拌好的面糊倒入挤花袋,挤入模具中.表面抹平。

7、烤好以后晾凉,脱模。

8、将黑色巧克力隔水熔化。

9、然后将靠好的甜甜圈的一面放入巧克力浆中,使其一面均匀沾满巧克力浆.当然您也可以将甜甜全整个放入,使其全部沾上巧克力浆。

10、将沾满巧克力浆的甜甜圈放在铁帘上晾干。

11、准备各种彩色糖。

12、在巧克力未干之前,任凭您的想象用彩糖装饰甜甜圈吧。