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淡奶油曲奇的热量

淡奶油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖120千卡400千卡
淡奶油306千卡873千卡
低筋面粉354千卡354千卡
香草精3千卡288千卡
总量166淡奶油曲奇热量/卡路里783千卡
爬楼梯热量783千卡,相当于爬楼梯98分钟消耗的热量480

淡奶油曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

动物性黄油 75克、 细砂糖 30克、 淡奶油 35克、 香草精 1克、 低筋面粉 100克、 抹茶粉或可可粉 8克、 1克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强活力、促进代谢等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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