小麦胚芽吐司条的热量和减肥功效

1、面包桶里先放入液体牛奶和蛋液（留下一点刷面用），然后在一个角落放红糖，一个角落放盐

2、加入高粉、小麦胚芽和酵母粉

3、一共是4次搅拌和3次醒面，一共50分钟，和面结束后按暂停，把搅拌刀头取出。继续程序，开始基础发酵至两倍大共用时45分钟

4、机器自动进入二次发酵程序用时1小时10分钟

5、发酵完成机器自动进入烘烤程序约40分钟，戴上手套取出面包桶后倒出吐司冷却后切成薄片

6、准备软化的黄油和白砂糖，取一片吐司片抹上软化的黄油

7、把抹好的面放在砂糖里，均匀裹上一层白砂糖

8、切成小条排入烤盘，尽量切得大小均匀

9、放入烤箱180度烤10分钟左右，取出后彻底冷却即可食用