芝士焗肉丸的热量和减肥功效

1、备好原材料：猪瘦肉、胡萝卜、老姜、大葱、沙茶酱，芝士；

2、猪瘦肉、胡萝卜、老姜、大葱处理干净后，拭干水分，全部切丁处理；

3、将切丁的食材全部放入料理机，启动“绞肉”功能；

4、将搅好的肉馅倒出来，如果你觉得肉馅不够细，可再进行一次“绞肉”程序；

5、肉馅里调入适量沙茶酱、蚝油、白糖、盐，料酒；

6、将肉馅同调料搅拌均匀，腌制片刻；

7、芝士切碎备用；

8、将适量芝士放入第六步的肉馅里；

9、继续将肉馅同芝士混合，搅拌均匀；

10、将肉馅团成大小相同的丸子，放在烤盘里；

11、每个丸子上再撒上适量芝士；

12、烤箱上下火180度预热成功后，将烤盘放在烤箱中层，烤制20分钟左右；

13、烤好的丸子出炉咯。