团团圆圆的珍珠圆子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、润燥、补肾气等功效；可与洋葱、白萝卜、菜花搭配；与牛排、黄豆、首乌相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、护发明目、补血等功效；可与百合、兔肉、葡萄搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、苹果相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降低胆固醇、抗菌等功效；可与背部牛肉、花菇、五花牛肉搭配；与豆腐干、大枣、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；