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珍珠糯米丸子的热量

珍珠糯米丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
胡萝卜39千卡37千卡
糯米888千卡355千卡
生抽3千卡20千卡
12千卡31千卡
猪肉1185千卡395千卡
猪油133千卡886千卡
总量747珍珠糯米丸子热量/卡路里2285千卡
爵士乐健身操热量2285千卡,相当于爵士乐健身操381分钟消耗的热量360

珍珠糯米丸子的做法共15个步骤

食材主料/辅料

料酒 少许、 胡萝卜 一点点、 一点点、 猪肉 300克、 糯米 250克、 生抽 15克、 猪油 15克、 适量
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、消食、解毒生津等功效;可与莴笋、比目鱼、鲈鱼搭配;与木瓜、茄子、柠檬相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、预防感冒、缓疲劳等功效;可与牛肋条肉、股内牛肉、咖哩牛肉干搭配;与熏干、干枣、卤豆腐干相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、润肠胃、润肌肤等功效;可与洋葱、香菇、扁豆搭配;与雪梨、明虾、海虾相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止虚汗、延年益寿、补脑益智等功效;可与红豆、桂花、兔肉搭配;与苹果、鸡翅、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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