| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 1455千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡,相当于擦洗地板410分钟消耗的热量228 | |||||
1、鸡翅解冻洗净
2、正面划开两刀（如图）
3、反面划开一刀（如图）
4、锅里做开水，水开焯一下鸡翅，变色后，去除浮沫
5、捞出控水备用
6、锅里加底油，加花椒，大料和香叶，小火煸香，变色后捞出
7、加葱姜炝锅（葱姜大片就可以）
8、下鸡翅翻炒，略成黄色
9、可乐250克就可以
10、锅中加可乐，红烧酱油和生抽，加适量清水（水量和鸡翅平齐就可以）
11、盖锅，大火烧开，小火慢炖
12、中途，加盐
13、最后，大火收汁，适当留点汁更好吃。
14、成品
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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