| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 希腊柠檬土豆鸡热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于看电影225分钟消耗的热量60 | |||||
1、鸡翅根洗净。
2、土豆去皮，切大块，倒入鸡翅根中。
3、加上配料里的所有材料。
4、搅拌均匀后，放入烤盘中。
5、入烤箱，220度烤45分，变金黄色即可。
6、搭配一些沙拉，很高大上的一餐！
7、做法真的很简单吧！
8、肌肉脆甜多汁，土豆酥脆软嫩，超级丰富的口感！
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、调中、补充营养等功效；可与醋、豆角、牛肉搭配；与柿子、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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