最美年味炸麻叶的热量和减肥功效

1、把面粉、黑芝麻、花椒粉、盐、适量植物油放在盆里搅拌均匀。

2、拌好的面粉里加入一个鸡蛋。

3、加水和成较硬的面团，醒30分钟。

4、醒好的面团擀成1.5—2毫米厚的薄片。

5、切成5厘米宽的细长条。

6、把两片叠在一起，再对折，切成如图所示的样子。

7、拿一个打开。

8、从中间穿过去。

9、孩子很兴奋，很积极的帮忙。

10、做好的生坯。

11、锅里加入适量植物油，油6成热放入麻叶生坯，中小火慢炸。

12、炸至金黄色即可捞出。