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椰香黑提花环面包的热量

椰香黑提花环面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉594千卡220千卡
黄油266千卡888千卡
牛奶59千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
总量490椰香黑提花环面包热量/卡路里1119千卡
冰上掷石游戏热量1119千卡,相当于冰上掷石游戏280分钟消耗的热量240

椰香黑提花环面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面包粉 270克、 黄油 30克、 干酵母 3克、 细砂糖 50克、 牛奶 140克、 土鸡蛋 50克、 3克、 黑提子 20克、 椰蓉 20克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗菌抑菌、止咳等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、桃搭配;与金桔、红枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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